相談窓口一覧 1人で悩むより、まず相談を

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ページ番号1002076  更新日 令和1年6月27日

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もしあなたが悩みを抱えていたら、ぜひ相談してください。
大切な人が悩みを抱えていることに気づいたら、声をかけてみてください。
そして、その人が悩みを話してくれたら、話をそらしたり、「そんなことで」と否定したり、安易に励ましたりせず、じっくりと話を聴いて、相談窓口を紹介してあげてください。
その後も、「何かあったらまた話して」と寄り添い、温かく見守ってあげてください。
(厚生労働省ホームページより)

相談窓口一覧 (令和元年6月1日現在)

受付時間等については、祝日・年末年始を除く場合があります。

24時間受付ダイヤル

緊急的な精神医療

岩手県精神科救急情報センター

電話:019-624-6791

子ども・青少年

虐待通告専用ダイヤル

電話:189

いじめなど

24時間子供SOSダイヤル

電話:0120-078-310(フリーダイヤル)、019-623-7830

暮らしの中で困っていること

よりそいホットライン(岩手・宮城・福島専用)

電話:0120-279-226(フリーダイヤル)

障がい者虐待に関する相談

岩手県障がい者110番相談室

電話:019-639-6533、090-2277-3456(土曜日・日曜日・祝日・夜間)

生活安全に関する相談

警察安全相談室

電話:#9110、019-654-9110

心の悩みについて

盛岡いのちの電話

  • 電話:019-654-7575
  • 受付時間等:
    月曜日から土曜日 12時00分から21時00分
    日曜日 12時00分から18時00分

自殺予防いのちの電話

  • 電話:0120-783-556(フリーダイヤル)
  • 受付時間等:毎月10日 8時00分から翌日8時00分

岩手自殺防止センター

  • 電話:019-621-9090
  • 受付時間等:土曜日 20時00分から24時00分

岩手大学人文社会科学部こころの相談センター

  • 電話:019-621-6848(面談予約専用)
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 10時30分から12時30分 (電話相談はおこなっておりません)

ソーシャルサポートセンターもりおか

  • 電話:019-652-8221
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 11時00分から18時00分

性別や性指向について(LGBT)

岩手県男女共同参画センター

  • 電話:019-601-6891
  • 受付時間等:火曜日・金曜日 16時00分から20時00分

心と身体の健康

心と身体の健康について

県央保健所

  • 電話:019-629-6574
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時30分

中部保健所

  • 電話:0198-22-2331
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時30分

奥州保健所

  • 電話:0197-22-2831
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時30分

一関保健所

  • 電話:0191-26-1415
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時30分

大船渡保健所

  • 電話:0192-27-9922
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時30分

釜石保健所

  • 電話:0193-25-2710
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時30分

宮古保健所

  • 電話:0193-64-2218
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時30分

久慈保健所

  • 電話:0194-53-4987
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時30分

二戸保健所

  • 電話:0195-23-9206
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時30分

盛岡市保健所

  • 電話:019-603-8309
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時00分

心の健康、うつ病やアルコール問題について

こころの相談電話 (岩手県精神保健福祉センター)

  • 電話:019-622-6955
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から21時00分

医療について

県民医療相談センター

  • 電話:019-629-9620
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から12時00分、13時00分から16時00分

薬について

くすりの情報センター

  • 電話:019-653-4591
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から12時00分、13時00分から17時00分

難病について

岩手県難病相談支援センター

  • 電話:019-614-0711
  • メール:iwanan@io.ocn.ne.jp
  • 受付時間等:月曜日から火曜日、木曜日から土曜日 10時00分から16時00分

小児慢性特定疾病について

岩手県小児慢性特定疾病児童等自立支援センター

認知症について

いわて認知症電話相談

  • 電話:0197-64-5112
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分

岩手県基幹型認知症疾患医療センター

  • 電話:019-652-7411
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時00分

震災

震災による不安や悩みについて

災害時ストレス健康相談

  • 電話:019-629-9617
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時30分

被災された方の生活の再建に向けたさまざまな相談について

久慈地区被災者相談支援センター

  • 電話:0194-53-4981
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 10時00分から15時00分

宮古地区被災者相談支援センター

  • 電話:0120-935-750(フリーダイヤル)
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分

宮古地区被災者相談支援センター山田サブセンター

  • 電話:080-6012-5702
  • 受付時間等:月曜日から木曜日 9時00分から16時00分、金曜日 9時00分から15時00分

釜石地区被災者相談支援センター

  • 電話:0120-836-730(フリーダイヤル)、080-5734-5494
  • 受付時間等:月曜日 8時30分から14時30分、火曜日から金曜日 8時30分から15時30分

釜石地区被災者相談支援センター大槌サブセンター

  • 電話:080-5734-5496
  • 受付時間等:月曜日から木曜日 8時30分から15時30分、金曜日8時30分から14時30分

大船渡地区被災者相談支援センター

  • 電話:0120-937-700(フリーダイヤル)、0192-27-9921
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分

被災によって生じた法的問題について

震災法テラスダイヤル

  • 電話:0120-078-309(フリーダイヤル)
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から21時00分、土曜日 9時00分から17時00分

労働

職場のメンタルヘルスの不調について、治療と仕事の両立支援について

岩手県産業保健総合支援センター

  • 電話:019-621-5366
  • ファクス:019-621-5367
  • メール:iwate@iwates.johas.go.jp
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 8時30分から17時15分、ファクス・メールは24時間

働くうえでのさまざまな悩みについて

働く人の悩みホットライン

  • 電話:03-5772-2183
  • 受付時間等:月曜日から土曜日 15時00分から20時00分

岩手労働局総合労働相談コーナー

  • 電話:0120-980-783(フリーダイヤル)、019-604-3002
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分

仕事について

ジョブカフェいわて

  • 電話:019-621-1171
  • 受付時間等:月曜日から土曜日 10時00分から18時00分

自立と就労について

もりおか若者サポートステーション

  • 電話:019-625-8460
  • 受付時間等:月曜日から金曜日(第2・4金曜日を除く)、第2・4土曜日 10時00分から16時00分

法律

法律問題について

岩手弁護士会法律相談センター

  • 電話:019-623-5005(面談のみ)
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分(面談予約受付)

岩手男女共同参画センター(女性のための法律相談)

  • 電話:019-606-1762
  • 受付時間等:毎週第3木曜日 10時00分から15時00分(予約制)

多重債務、成年後見、相続について

岩手県司法書士会総合相談センター

  • 電話:019-623-3355(面談予約)、0120-823-815(電話相談)
  • 受付時間等:面談時間 水曜日 10時00分から12時00分
  • 電話相談 火曜日・木曜日 10時00分から13時00分

法制度、相談機関などの情報について

法テラス岩手

  • 電話:050-3383-5546
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分

経済

商品・サービスの契約に関するトラブル、多重債務について

岩手県立県民生活センター(消費生活相談)

  • 電話:019-624-2209
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時30分、土曜日・日曜日 10時00分から16時00分

多重債務などのお金の悩みについて

お金の悩みホットライン

  • 電話:0120-979-874(フリーダイヤル)
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から18時00分 (発信地域は岩手県内限定)

貸金業務について

日本貸金業協会岩手県支部

  • 電話:(1)019-651-2767、(2)0570-051-051(相談・紛争解決センター) 
  • 受付時間等:
    (1)第3木曜日 9時30分から12時00分、13時00分から17時30分(電話相談)、11時00分から15時00分(面談相談・要予約)
    (2)月曜日から金曜日 9時00分から17時00分 (電話相談のみ)

銀行について

銀行とりひき相談所

  • 電話:019-622-1842
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分(土曜・日曜・祝日、12月31日から1月3日を除く)

経営について

岩手県商工会議所連合会

  • 電話:019-624-5880
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分

岩手県商工会連合会

  • 電話:019-622-4165
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分

岩手県中小企業団体中央会

  • 電話:019-624-1363
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分

岩手県中小企業再生支援協議会

  • 電話:019-604-8750
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分

子ども・青少年

育児、非行、虐待など18歳未満の子どもについて

虐待110番・子ども・家庭テレフォン

  • 電話:019-652-4152
  • 受付時間等:毎日 9時00分から21時40分(年末年始を除く)

岩手県福祉総合相談センター(児童相談)

  • 電話:019-629-9604、019-629-9605
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 8時30分から17時15分

岩手県一関児童相談所

  • 電話:0191-21-0560
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 8時30分から17時15分(児童虐待は24時間受付)

岩手県宮古児童相談所

  • 電話:0193-62-4059
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 8時30分から17時15分(児童虐待は24時間受付)

いじめや体罰、不登校や親による虐待など子どもの人権について

子どもの人権110番

  • 電話:0120-007-110(フリーダイヤル)
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 8時30分から17時15分

18歳までの子どもからの相談について

チャイルドライン

  • 電話:0120-99-7777(フリーダイヤル)
  • 受付時間等:月曜日から土曜日 16時00分から21時00分(12月29日~1月3日除く)

学校生活について

ふれあい電話

  • 電話:0198-27-2331
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分

子育てについて

すこやかダイヤル

  • 電話:0198-27-2134
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 10時00分から17時00分

すこやかメール相談

発達について

コスモスダイヤル

  • 電話:0198-27-2473
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分

少年の悩み、非行、犯罪被害について

ヤング・テレホン・コーナー

  • 少年サポートセンター 電話:019-651-7867、0800-0007867
  • 県南少年サポートセンター 電話:0197-65-2400、0800-0002400
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時45分

青少年について

青少年なやみ相談室

  • 電話:019-606-1722
  • メール:nayami@aiina.jp
  • 受付時間等:9時00分から16時00分(月曜日・木曜日のみ 9時00分から20時00分)
    メールは24時間受付

ひきこもりについて

岩手県ひきこもり支援センター

  • 電話:019-629-9617
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時30分

不登校、ひきこもりについて

青少年自立支援センター「ポランの広場」

  • 電話:019-605-8632
  • 受付時間等:火曜日・金曜日・土曜日 10時00分から16時00分

生活

生活保護について

各市福祉事務所、各広域振興局保健福祉環境部

電話:019-629-5425(岩手県地域福祉課)

生活福祉資金について

各市町村社会福祉協議会

電話:019-637-4496(岩手県社会福祉協議会)

日常的金銭管理や福祉サービスの利用援助などについて

各市町村社会福祉協議会

電話:019-637-8863(岩手県社会福祉協議会)

暮らしの中で困っていることについて

各自立相談支援機関

電話:019-629-5425(岩手県地域福祉課)

男性の悩みについて

岩手県男女共同参画センター(男性相談)

  • 電話:019-606-1762
  • 受付時間等:第2・第4土曜日 10時00分から13時00分(予約制)

女性の就労について

岩手県男女共同参画センター(女性のための就労支援相談)

  • 電話:019-601-6891
  • 受付時間等:月曜日・水曜日・木曜日 9時00分から16時00分

女性の悩みについて

アンの家Anne'sハウス(女性相談)

  • 電話:0198-41-3310
  • 受付時間等:10時00分から15時00分(祝日・年末年始を除く)
  • 女性弁護士 毎月第2火曜日 13時30分から15時30分(予約制)

家族・夫婦間の悩み、配偶者・恋人の暴力について

岩手県男女共同参画センター(一般相談)

  • 電話:019-606-1762
  • 受付時間等:月曜日、水曜日、木曜日、土曜日、日曜日 9時00分から16時00分、火曜日、金曜日 13時00分から20時00分

配偶者の暴力、離婚について

岩手県福祉総合相談センター(女性相談)

  • 電話:019-629-9610
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時00分

DV、セクハラ、ストーカー被害など女性の人権について

女性の人権ホットライン

  • 電話:0570-070-810
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 8時30分から17時15分

高齢者の悩みについて

シルバー110番

  • 電話:0120-84-8584(フリーダイヤル)、019-625-0110
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分

ひとり親家庭などの自立のための就業について

ひとり親家庭等就業・自立支援センター

  • 電話:019-654-9838
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時00分

障がい

発達障がいについて

岩手県発達障がい者支援センター

  • 電話:019-601-3203
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分

身体障がいについて

岩手県福祉総合相談センター

  • 電話:019-629-9613
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時30分

知的障がいについて

岩手県福祉総合相談センター

  • 電話:019-629-9613
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時30分

精神障がいについて

岩手県精神保健福祉センター

  • 電話:019-629-9617
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から16時30分

障がいに関するさまざまな相談について

岩手県障がい者110番相談室

  • 電話:019-639-6533
  • 受付時間等:
    • 月曜日から水曜日・金曜日・第3土曜日 10時00分から15時00分(第3金曜日を除く)
    • 木曜日 15時00分から20時00分

人権

人権問題について

みんなの人権110番

  • 電話:0570-003-110
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 8時30分から17時15分

生活安全・犯罪被害

暴力団による不当な要求行為などの被害について

暴力団相談専用電話

  • 電話:0120-244893(フリーダイヤル)
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時00分

犯罪被害について

いわて被害者支援センター

  • 電話:019-621-3751
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 10時00分から17時00分

性犯罪被害について

岩手県警察本部

  • 電話:0120-797-874(フリーダイヤル)、#8103
  • 受付時間等:24時間

はなますサポートライン

  • 電話:019-601-3026
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 10時00分から17時00分

法制度、相談機関などの情報について

犯罪被害者支援ダイヤル

  • 電話:0570-079714、03-6745-5601
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から21時00分、土曜日 9時00分から17時00分

自賠責保険の請求、賠償額の計算など交通事故について

岩手県立県民生活センター(交通事故相談)

  • 電話:019-624-2244
  • 受付時間等:月曜日から金曜日 9時00分から17時30分

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このページに関するお問い合わせ

保健福祉部 障がい保健福祉課 自殺総合対策担当
〒020-8570 岩手県盛岡市内丸10-1
電話番号:019-629-5483 ファクス番号:019-629-5454
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。