働き盛り年代の健康づくり出前講座

　奥州保健所では、働き盛りの方々を対象として、身体と心の健康づくりをテーマとした健康づくり出前講座を実施しております。（費用は無料です。）

　事業主の皆様、勤労者の方々の健康づくりにご活用ください。

概要

実施期間

2019年5月から2020年3月まで

実施方法

出前講座の開催を希望する事業所に保健所等から講師が出向き、希望する下記の講座内容に関する健康講座を実施します。

申し込み

添付ファイルの「出前講座リーフレット」の裏面にある申し込み書に必要事項を記入し、奥州保健所へファクス等で申し込んでください。

講座内容

（注）各講座の詳細については、添付ファイルの「講座内容一例」をご参照ください。

生活習慣病予防

生活習慣病とその予防方法について

食生活・栄養改善

健康・美・作業効率向上の源は食事改善から

口腔の健康

お口の健康づくりについて

タバコの煙

たばこが健康に及ぼす影響等について

運動

健康づくりのための運動の効果について

心の健康づくり

ストレス対処法、うつ病の正しい理解と対応などについて

感染症予防

インフルエンザ、感染性胃腸炎（ノロウィルス等）、結核、腸管出血性大腸菌O-157　等の感染症に関する知識や予防方法について

注意事項

• 日程により、対応できかねる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
• 対象となるのは、奥州市、金ケ崎町内の事業所等です。