イカの鎌倉和え
ひじきとイカ煮物
スルメイカ腑入りスルメのふぞから
スルメの昆布詰め
イカ団子
スルメイカ酢漬け
スルメの鳴門巻
スルメの腑なます
スルメと大根煮物
イカの炒め煮
スルメイカと野菜の酢物
イカと大豆の煮物
イカの腑入り
イカの野菜入り酢漬け
イカの焼き飯
イカ腑のすき焼き
イカめし
イカの姿漬け
イカの粕漬け
イカ腑の味噌炒め
スルメイカの味噌漬け
イカの糠漬け
イカのウニ和え
イカ腑の貝殻焼き
イカぽっぽ煮
塩イカ
干しスルメの塩辛
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−お問合せ先−
岩手県水産振興課
019-629-5818
